10 kanałów na Youtube o tematyce sportowej.

https://www.youtube.com/user/TheMiro0r/featured Mateusz M – 750.000 subskrybcji. Nagrywa filmy motywujące.   2.https://www.youtube.com/user/ClydeFreestyle Trenuj z Krzychem – 500.000 subskrybcji. Nagrywa filmy związane z piłką nożną.(freestyle, triki)   3.https://www.youtube.com/user/WarszawskiKoks/videos Warszawski Koks – 150.000 […]

13150059_228410004198192_1004590226_n
WF-BLOG

Diety dla sportowców

Ważna jest również informacja o jego charakterze, czy jest to sport wytrzymałościowy, siłowy, sprinterski czy inny. Dieta Dieta wysoko białkowa: Wysiłek fizyczny powoduje zwiększone zapotrzebowanie na białko, ale należy pamiętać, […]

LEKCJA 9: Fakty o fast foodach

Obecnie już nie tylko w USA, lecz również w Polsce młode pokolenie rezygnuje z jedzenia lub robienia obiadów domowych i stawia na restauracje szybkiego jedzenia, tak zwane ,,Fast Foody’’. W […]