REGULAMIN ZAWODÓW O PUCHAR DWÓCH DYSCYPLIN

REGULAMIN ZAWODÓW

O PUCHAR DWÓCH DYSCYPLIN

4 edycja

Biegaj i pływaj z MOSiR

 

  1. ORGANIZATOR

MIEJSKI OŚRODEK SPORTU i REKREACJI w Łodzi, ul. ks. Skorupki 21

Współorganizator (Szkolny Klub Sportowy SKS KATOLIK.EDU.PL ŁÓDŻ – TEOFILÓW przy Katolickim Gimnazjum i Liceum Ogólnokształcącym w Łodzi, ul. K.K. Baczyńskiego 156.

  1. TERMIN ZAWODÓW

24 październik 2015 r.

Godzina rozpoczęcia 8.00 – 8.15.

Weryfikacja 7.20 -7.50 – młodzież, dorośli.

  1. MIEJSCE ZAWODÓW

Pływanie – Pływalnia „Wodny Raj”, Łódź ul. Wiernej Rzeki 2,

Basen 25 m

Bieganie – Boisko sportowe „ELTA”, mieszczące się przy pływalni „Wodny Raj”.

  1. CELE IMPREZY

– propagowanie zachowań prozdrowotnych.

– popularyzacja pływania i biegania.

– promocja dyscyplin wchodzących w skład triathlonu.

– aktywizacja mieszkańców Łodzi i okolic oraz młodzieży łódzkich szkół.

  1. OSOBY ODPOWIEDZIALNE

Organizator – MOSiR Łódż oraz SKS.KATOLIK.EDU.PL

Koordynator – Ludwik Sikorki – Happy Tri Friends

Sędzia zawodów – Aleksandra Dziubałtowska.

Sędziowie – instruktorzy sportu Katolickiego Gimnazjum i LO im. Jana Pawła II w Łodzi

 

  1. REGULAMIN ZAWODÓW
  1. ZGŁOSZENIA I ZAPISY

– W imprezie mogą wziąć udział osoby: grupa A młodzieżowa (13-17 lat), grupa B dorośli (18 lat i starsi),

– Osoby poniżej 18 roku życia muszą mieć zaświadczenie/pozwolenie od rodzica lub opiekuna prawnego,

– Wszyscy zawodnicy biorący udział podpisują oświadczenie o braku przeciwwskazań do startu w zawodach sportowych,

– Zapisy przyjmowane są do dnia 20 pażdziernika 2015 r do godziny 15.00 drogą e-mailową na adres: ludwiksikorski@hotmail.com

– Opłaty startowej nie pobiera się.

– Weryfikacja w dniu zawodów od godz. 7.20 do 7.45 (dorośli do 7.50) na pływalni „Wodny Raj” – każdy zawodnik musi posiadać ważną legitymację szkolną (uczniowie szkół podstawowych, gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych), a dorośli dowód osobisty.

  • Ilość miejsc jest ograniczona do 16 w każdej kategorii wiekowej.
  • Warunkiem uczestnictwa jest podpisanie stosownej deklaracji w dniu zawodów
  1. DYSTANSE

Grupa młodzieżowa A: (13-17 lat )- pływanie 300 m – bieg 2 km,

Grupa dorosłych B: 18 lat ( i więcej) – pływanie 500 m – bieg 4 km.

  1. ZASADY RYWALIZACJI

Pływanie:

– zawodnicy zaczynają od pływania.

Rozgrzewka: 7.40 -8.00.

Start:

Grupa A godz. 8.00.- 8.50.

Grupa B godz. 9.00.- 9.50.

– maksymalna ilość zawodników na torze pływackim – 3 zawodników,

– pływanie odbędzie się w kilku turach, uzależnionych od ilości startujących,

– limit czasu na przepłynięcie dystansu:

300m (12 dł. basenu) w Grupie A: to 12min,

500m (20 dł. basenu) w Grupie B: to 15min.

 

Bieg:

– bieganie odbędzie się na stadionie mieszczącym się obok pływalni.

Grupa A godz. 10.00 – 10.30.

Grupa B godz. 11.00 – 11.30.

– start w bieganiu rozpoczyna zawodnik, który zdobędzie najlepszy czas w pływaniu,

– kolejno startują zawodnicy mający najmniejszą stratę do lidera w pływaniu,

– osoba, która pierwsza przebiegnie dystans (startując z odpowiednią stratą lub zapasem czasu) wygrywa zawody,

– liczba okrążeń na stadionie (1 okrążenie ma 400m).

Grupa A – 5 okrążeń,

Grupa B – 10 okrążeń.

Planowane zakończenie zawodów i dekoracja zwycięzców ok. godziny 12.00.

  1. UBEZPIECZENIE

Zawodnicy sami ubezpieczają swój start w zawodach.

Organizator zapewnia opiekę ratowników na pływalni.

Zawodnicy uczestniczą w imprezie na własną odpowiedzialność, w związku z czym organizatorzy nie odpowiadają za ewentualne szkody na zdrowiu i życiu uczestników.

  1. NAGRODY

Zwycięzcy kategorii wiekowych (kobiety i mężczyźni) otrzymują nagrody.

Każdy uczestnik otrzymuje pamiątkowy dyplom.

  1. PRZECHOWALNIA I DEPOZYT

Na miejscu zawodów można skorzystać z depozytu (płatny 2pln), oraz z szatni basenowej w czasie pływania i podczas biegu.